Thủ Thuật

Top 10 Món ăn tốt cho phổi và cách làm đơn giản tại nhà

Top 10 Món ăn tốt cho phổi và cách làm đơn giản tại nhà

Bệnh phổi là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng mỗi người. Để phòng tránh và hạn chế căn bệnh này đôi khi không cần đến thuốc, bạn hoàn toàn có thể ăn những món ăn bổ dưỡng và tốt cho phổi để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh nguy hiểm này. Bên cạnh đó một số loại nước từ lá thuốc cũng có hiệu quả chữa trị rất tốt khi mắc bệnh. Hãy cùng Toplist tìm hiểu những món ăn tốt cho phổi mà bạn có thể tự làm tại nhà thông qua bài viết này nhé!

Cháo bách hợp, tang bạch bì

Nguyên liệu:

Bách hợp: 3gTang bạch bì: 3gKhoản đông hoa: 3gHạt củ cải: 2g

Cách làm:

Tất cả cho vào nồi cùng 200ml nước đun, đợi đến khi sắc lại còn 100ml, chắt ra bátGạo vo sạch, cho vào nồi cùng phần nước đã đun ở trên vào nấu cháo, thêm chút đường phènĐợi cháo chín rồi tắt bếp.Đổ ra bát, chia ra ngày ăn 2 lần.

Công dụng:

Giúp mát phổi, giảm hoTrị viêm phổi ở trẻ emChữa họng đau, mũi khôGiảm lưỡi tưa vàng mỏng

Cháo bách hợp, tang bạch bì
Tang bạch bì
Tang bạch bì

Cháo sữa đậu

Nguyên liệu:

Sữa đậu: 500mlGạo lức: 50gĐường cát trắng vừa đủ

Cách làm:

Đổ sữa đậu và gạo vào nồi, đun lửa to, đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Khi cháo chín và có váng cháo nổi lên trên mặt thì cho đường vào và tắt bếpĂn khi nóng vào buổi sáng và buổi tối.

Công dụng:

Bổ hư chi khảiTrị viêm phổi trẻ em

Cháo sữa đậu
Cháo sữa đậu
Cháo sữa đậu
Cháo sữa đậu

Cháo Xuyên bối mẫu

Nguyên liệu:

Xuyên bối mẫu: 5gĐường phèn: 50gGạo lứt: 500g

Cách làm:

Gạo lức vo sạch, cho vào nồi nấu cùng 1lít nước đến khi cháo chín thì tắt bếpXuyên bối mẫu xay nhuyễn, cho vào nồi cháo, thêm đường phèn vào rồi trộn đều lênĂn nóng, 2 – 3 lần/ngày. Khi hết bệnh, ăn thêm 2 – 3 ngày nữa để khỏi hẳn.

Công dụng:

Giúp mát phổi, giảm ho, tiêu đờmTrị viêm phổi

Cháo Xuyên bối mẫu
Cháo Xuyên bối mẫu
Xuyên bối mẫu
Xuyên bối mẫu

Canh vịt

Nguyên liệu:

Vịt trắng: 1 con khoảng 1,5 kgÝ dĩ tươi: 50gHạnh nhân: 30gĐào nhân: 30gMuối, hành, gừng vừa đủ

Cách làm:

Vịt làm sạch, bỏ nội tạng. Hành, gừng giã nhỏ, nhồi vào bụng vịt. Cho vịt vào nồi, thêm rượu trắng hầm lửa to đến khi sôi rồi hạ nhỏ lửa hầm đến khi nhừ. Cho muối vào, nêm vừa ăn rồi tắt bếp.Ăn nóng, kèm theo bữa ăn.

Công dụng:

Thanh nhiệt, trừ hoTrị viêm phổi

Canh vịt
Canh vịt
Canh vịt
Canh vịt

Canh ếch

Nguyên liệu:

Ếch: 250gBí đỏ: 500gHành: 15gTỏi: 60gGia vị vừa đủ

Cách làm:

Ếch rửa sạch, bỏ da, bỏ ruột, cắt khúc. Bí đỏ, gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi đập giập. Tất cả cho vào nồi, đổ nước xấp mặt, đun lửa to đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Canh chín nêm nếm vừa ăn, bỏ hành thái nhỏ vào rồi tắt bếp.Ăn như món canh trong bữa ăn.

Công dụng:

Thanh nhiệt, giải độcTiêu đờmTrị viêm phổi, phế ung, giãn phế quản, đau trong ngực.

Thịt ếch
Thịt ếch
Canh ếch
Canh ếch

Nước mã đề

Nguyên liệu:

Mã đề tươi: 50gBọ mắm: 100gLá dâu: 5gRau ngót: 50gRau má: 50gHạt cải canh: 10gKim ngân: 20g

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi, đổ nước ngập lá. Đun lửa nhỏ, đến khi nước sắc lại còn một nửa thì tắt bếp.Chia ra uống ngày 2 lần.

Công dụng:

Trị ho, tiêu đờmBổ phổi.

Nước mã đề
Nước mã đề
Nước mã đề
Nước mã đề

Nước lá sen

Nguyên liệu:

Lá sen cạn: 30gRau khúc: 20gLá tỳ bà: 20gNhân hạt mơ: 10gLá bá trắc: 30g

Cách làm:

Các nguyên liệu kể trên rửa sạch, cho vào nồi rồi đổ nước ngập lá, đun lửa to đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ đun liu riu đến khi nước còn một nửa thì tắt bếpChia ra uống 2 lần/ ngày.

Công dụng:

Thanh nhiệt, giảm hoTrị viêm phổi.

Nước lá sen
Nước lá sen
Nước lá sen
Nước lá sen

Nước nhân sâm

Nguyên liệu:

Nhân sâm: 12gBạch cập: 12gDâm dương hoắc: 12gTử uyển: 12gNgũ vị tử: 12gMạch môn: 12gHạnh nhân: 12gNgưu bàng tử: 10gA giao: 8gTam thất bột: 4g

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu kể trên vào nồi, đổ nước vừa ngập mặt, đun lửa to đến khi sôi thì hạ lửa, đun liu riu cho đến khi nước sắc lại còn một nửa. Sau đó cho 8g a giao, 4g tam thất bột, tắt bếpUống ngày 1 lần.

Công dụng:

Thanh nhiệt, mát phổiTrừ ho, tiêu đờm

Nước nhân sâm
Nước nhân sâm
Nước nhân sâm
Nước nhân sâm

Nước sài đất

Nguyên liệu:

Sài đất: 40gSâm đại hành: 16gHồng hoa: 12gĐảng sâm: 12gPhục linh: 12gMạch môn: 12gBách hợp: 12gHạnh nhân: 8gChích cam thảo: 8g

Cách làm:

Tất cả rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước vừa xấp mặtĐun lửa to đến khi sôi, hạ nhỏ lửa đến khi nước sắc lại còn một nửa thì tắt bếpUống ngày một lần

Công dụng:

Trị viêm phổiGiảm ho, sưng đau cổ họng.

Nước sài đất
Nước sài đất
Cây sài đất
Cây sài đất

Nước cải canh

Nguyên liệu:

Hạt cải canh: 4gHạt tía tô: 12gHạt rau cải củ: 12g

Cách làm:

Cho các loại hạt trên vào nồi, thêm nước vừa đủNấu đến khi nước cô lại còn khoảng 1 chén thì tắt bếpUống ngày một lần.

Công dụng:

Chữa đờm lạnh kéo vướng phổiHo, hen suyễnĐờm loãng và nhiều, đau tức ngực

Cải canh
Cải canh
Tía tô nấu cùng cải canh
Tía tô nấu cùng cải canh

Trên đây là những món ăn và nước uống giúp hạn chế và điều trị viêm phổi rất tốt. Khi bị ho có đờm, viêm phổi dạng nhẹ, có thể ăn các món này để bệnh thuyên giảm rất hiệu quả. Nhưng nếu bệnh quá nặng thì hãy đến gặp bác sĩ. Sau khi khỏi bệnh cũng có thể dùng những món trên đây để mau hồi sức và ngăn chặn bệnh tái phát.

 

món ăn viêm phổi chữa bệnh hiệu quả nhất ngon nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button